上野早紀子の部屋

朝晩の気温が過ごしやすくなったが、昼間はまだ暑い。寒暖差に弱い私には少し辛い。衣替えはまだしていない。体はとても正直で、暑いところで仕事をしていて汗をかいても　水分を取る量が減った。最近　持ち歩くのは、麦茶からほうじ茶に変えた。麦茶は体を冷やすが、ほうじ茶は冷やさないらしい。一緒に働いている人は、スポーツドリンクを飲んでいる。やっと…